MacroTrack

ติดตามมื้ออาหารของคุณ

และจัดการสุขภาพของคุณอย่างง่ายดายด้วยแอป Macros Tracker ที่ใช้งานง่ายของเรา บันทึก

ปริมาณอาหาร ตรวจสอบมาโครและแคลอรี่

และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วย

ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล

ได้อย่างง่ายดาย ตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและ

ควบคุมอาหารตามแผนทุกวัน

แอปตัวนับแคลอรี่ของเรามี

อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

ซึ่งทำให้

การติดตามอาหารของคุณ

เป็นเรื่องง่าย

โดยไม่ต้องบังคับให้คุณใช้แผนแบบชำระเงิน เรามีฟีเจอร์มากมายในราคาที่ต่ำและไม่แพง

🌟

15 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยแอปติดตามมาโคร

🌟

🔥 1. ติดตามแคลอรี่ด้วยฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่

🥦 2. ติดตามอาหารและกำหนดเป้าหมายมาโครที่กำหนดเอง

🥗 3. สร้างเป้าหมายแคลอรี่ที่กำหนดเองสำหรับวันในสัปดาห์ที่ต้องการ

📓 4. ตรวจสอบแคลอรี่ มาโคร น้ำ จำนวนก้าว และเป้าหมายมื้ออาหารได้ในที่เดียว

🎯5.ตั้งเป้าหมายแคลอรี่ส่วนบุคคลในแต่ละมื้อ

🏈 🚶🏽🫙 6. ติดตามน้ำ การออกกำลังกาย ขั้นตอน น้ำหนัก และการวัด

📊7.วิเคราะห์แคลอรี่และสารอาหารในแต่ละมื้อ

🍱 8. จัดเรียงรายการอาหารตามสารอาหาร เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์

📊 9. ดูสถิติโดยละเอียดเกี่ยวกับมาโคร สารอาหาร จำนวนก้าว และการออกกำลังกาย

🍱 10. สร้างสรรค์อาหารและสูตรอาหารได้ไม่จำกัดฟรี

📋 11. เพิ่มบันทึกและการประทับเวลาสำหรับบันทึกอาหาร

🎯 12. ตั้งเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับมาโครและสารอาหารรอง

13. เครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี

👣 14. ซิงค์ขั้นตอนจาก Samsung Health, Fitbit และ Google Fit

🥗 15. เข้าถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเป้าหมายทางโภชนาการของคุณ

🌟

5 เหตุผลในการดาวน์โหลดแอป MACROS TRACKER

🌟

1.

การติดตามมาโครและแคลอรี่ที่แม่นยำ:

ตรวจสอบการบริโภคโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดาย ติดตามเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณด้วยการคำนวณที่แม่นยำซึ่งปรับให้เหมาะกับแผนการรับประทานอาหารของคุณ

2.

เป้าหมายด้านโภชนาการส่วนบุคคล:

ตั้งเป้าหมายแบบกำหนดเองตามวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือการบำรุงรักษา และรับคำแนะนำรายวันสำหรับคุณโดยเฉพาะ

3.

ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง:

เข้าถึงฐานข้อมูลอาหารมากมายพร้อมข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียด บันทึกมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายและค้นพบตัวเลือกเพื่อสุขภาพใหม่ๆ

4.

การติดตามความคืบหน้าและข้อมูลเชิงลึก:

แสดงภาพความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยแผนภูมิและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณ ทำให้มีแรงจูงใจและทำตามแผนได้ง่ายขึ้น

5.

การบูรณาการอย่างราบรื่นกับแอปฟิตเนส:

ซิงค์กับแอปและอุปกรณ์ฟิตเนสยอดนิยมเพื่อดูสุขภาพแบบองค์รวม รวมการติดตามแคลอรี่เข้ากับข้อมูลการออกกำลังกายและกิจกรรม

✅

คุณสมบัติอื่นๆ ที่คุณจะชื่นชอบ

✅

📋

ไดอารี่อาหาร:

ติดตามอาหาร น้ำ การออกกำลังกาย น้ำหนัก และการวัดผลได้ในที่เดียวที่สะดวก

🍎

ตัวติดตามสารอาหาร:

ติดตามการบริโภคโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุในแต่ละวันเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

🍞

ตัวนับคาร์โบไฮเดรต:

จัดการระดับพลังงาน น้ำตาลในเลือด และน้ำหนักโดยการติดตามการบริโภคคาร์โบไฮเดรต

📓

เครื่องบันทึกอาหาร:

เก็บบันทึกอาหารโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมการกินของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงอย่างมีข้อมูล

🎯

เป้าหมายที่กำหนดเอง:

กำหนดเป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารส่วนบุคคลสำหรับมื้ออาหารของคุณ

🌟

บันทึกด่วน:

คัดลอกและวางบันทึกก่อนหน้าหรือบันทึกแคลอรี่ง่ายๆ อย่างรวดเร็ว

📓

ไดอารี่อาหารแบบง่าย:

ติดตามอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแอปที่ใช้งานง่ายของเรา

🥗

ฉลากอาหารและสุขภาพ:

ดูรายละเอียดอาหารของคุณด้วยการให้คะแนนอาหารอัจฉริยะและการรับประทานอาหาร - ฉลากสุขภาพ

ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับแอปหรือไม่? ส่งข้อความถึงทีมสนับสนุนของเราที่ healthydietdev@gmail.com